AVENTURA EN MORAGETE. DIARI DE BITÀCORA. DIA 4

Holaaaaaaaa!!! Salutacions a tots des del Campus Moragete, i hui en especial, als nostres companys i companyes d'infantil que hui han agafat el tren per anar a la granja escola "La Riera d'Agres". Esperem que ho passeu igual de bé com estem passant-ho nosaltres.

Els nostres aventurers i aventureres de 5é i 6é estan encarant la recta final d'esta magnífica experiència. En primer lloc volem dir-vos que CAP XIQUET o XIQUETA està "morrinyós" o amb principis de "papitis/mamitis" (perquè es quedeu ben tranquiles). De fet, algunes de les que ahir estaven un poc "nerviosetes", mentre esperaven este matí per a desdejunar, m'han dit que no volien que açò s'acabara.

Hui, el reporter improvisat (un servidor) buscant l'actualitat més fresca de Moragete, ha trobat en primer lloc tots els grups del nostre col·le seguint les explicacions de Spencer per poder jugar a Scavenger Hunt (caça a l'abocador), un joc per equips on havien de buscar i trobar un llistat de coses preguntant als mestres i monitors que anaven trobant pel camí, evidentment utilitzant com a llengua vehicular l'anglés. Pel camí, m'he trobat amb alguns dels grups i hem immortalitzat el moment.

Els més guapos de tot Moragete

Més guapetes i guapets...

Després m'he colat en un lab (laboratori) on hi havia un grup fent un Maths Workshop (taller de matemàtiques) amb Eric (un profe canadenc que és taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan mono segons algunes xiquetes de 6é...)

Mentre tant, en l'aula del costat estava un dels nostres grups amb la Day's lesson (la lliçó del dia) amb el profe Hija.

Més tard algun dels grups ha acabat el projecte de curtmetratge que vos contàvem ahir. Disfresses, exteriors, proves... Ací teniu algunes fotos del Making Off d'una de les pel·lis de terror.

I hui alguns hem fet un nivell més de dificultat de l'Activity Park, tirolines més altes i cordes com les de Tarzan. 

Fins i tot Bea s'ha atrevit a fer el circuit. Awesome Bea!!!

I esta nit... LA PARTY NIGHT!!! Ja vos contarem... La nit promet!

KISSES AND A BIG HUG FOR EVERYBODY!!

AVENTURA EN MORAGETE. DIARI DE BITÀCORA. DIA 3

Hooooooooooolaaa a tots!!!!

Ací seguim, amb una marxa imparable!!! La diversió i l'anglés és a tota hora... Hui se'n van els companys del col·le de Quart de Poblet, però ahir i hui han vingut de nous, des d'Alberic i València.

Anit, com ja vos vam dir, teníem la Terror Night (nit de terror) i qui més i qui menys es va emportar alguna sorpresa, veritat Blanca? 

"A mi no te m'acostes, eh?"

Seguim amb la roda d'activitats, tots els dies tenim classes d'anglés on treballem amb diferents situacions amb què ens podríem trobar en la vida quotidiana.

Camí de les aules a les primeres lessons del matí.

En classe amb Jane i Fernando

Al llarg del dia, alguns dels grups ens hem dedicat a decidir la temàtica, triar quin personatge volíem representar i gravar el nostre primer curtmetratge en anglés amb Bethan.

Triem amb Bethan quina pel·li volem fer

Altres hem fet un Graffity Postcards Workshop (taller de postals amb grafiti) conduït per Spencer. Spencer és un monitor de San Francisco i abans de començar ens ha estat contant alguns aspectes sobre la seua vida i alguns dels costums als Estats Units. La veritat és que les postcards ens han quedat very cool!!

The planet postcards

Altres hem fet jocs i balls amb Morgan (un dels professors nascut a Missouri) que per cert, està com una xota, i com és habitual ací sense soltar-ne cap en castellà...

Fins ací les notícies de hui... Moltes besadetes i abraçades per a tots!!!

AVENTURA A MORAGETE. DIARI DE BITÀCORA. DIA 2

Ja estem a dimarts, segon dia d'esta aventura!

Primera nit superada... I amb nota!!! Tot i que alguns van parlar massa quan no tocava i han hagut d'arreplegar uns quants papers de les instal·lacions com a "premi", no s'ha donat cap cas de mamitis/papitis ;)

Després de desdejunar, Erick ha presentat un joc que s'ha desenvolupat al llarg de tot el dia "The Cluedo". En ell, igual que en el joc de taula, havien de triar per sorts una forma de "d'acabar" amb un un company/a i un lloc del campament on fer-ho, sense que els altres el descobriren i dient les paraules: "Bang, Bang! You're dead"... Ha sigut molt divertit!!

Erick explicant-los el joc del Cluedo

Per a dinar hui han tingut pollastre rostit, creïlles, meló i a triar entre ensalada russa o de pasta. 

A DINAR!!!!

Hui a més, per primera volta hem anat a la swimming pool (piscina), ens hem posat a remulla i hem jugat a diferents pool games (jocs de piscina) amb Morgan, Toni, Erick... Els que parlàvem en castellà o valencià eren "sancionats" amb un gol en contra. Havíem d'utilitzar estructures com "Pass me the ball!" ("Passa'm la pilota!"), "Shoot!" ("Llança!"), "I'm open" ("Estic lliure!"), "Defense" ("Defenseu!")

THE STRONGMEN (Els forçuts de 5é i 6é)

THE STRONGWOMEN (Les forçudes de 5é)

ELS SUPERHEROIS DE 5é going straight to the swimming pool... (amb capa i tot!)

Playing the pool games!

Partideta de water polo...

I hui tenim la primera de les Terror Nights, però... NO PATIU!!!!! Aquells i aquelles amb intolerància a les nits de terror tindran activitats paral·leles.

Moltes besadetes de part de tots els vostres xiquets i xiquetes!

AVENTURA AL CAMPUS DE MORAGETE. DIARI DE BITÀCORA. DIA 1

Després de poc més de dues hores de viatge, hem arribat al Campus Moragete, sans i estalvis (llevat d'algun xicotet mareig que altre...)

Només arribar hem esmorzat uns entrepans, a triar entre cheese and ham (formatge i pernil dolç) i salami. Tot seguit ens han reunit a la terrace a tots els campistes per explicar-nos les normes de convivència. 

MMMMMMMM... Entrepans!!!

Escoltem les normes

Després ens han repartit per grups i hem anat a deixar les  a les  diferents habitacions... Súper xules, amb lliteres noves i súper fresquetes, perquè hui fora estàvem a 34º!!!

HORA DE DINAR!!! Hui arròs a la cubana amb fried egg and bacon (ou fregit i cansalada entreverada) i plàtan o iogurt a triar.

Estem en companyia d'altres col·les, dos de Tavernes de la Valldigna i un de Quart de Poblet. We're making new friends!!! (Estem fent nous amics!!!)

Després de descansar una miqueta, hem començat les activitats de la vesprada: English classes (classes d'anglés), activity park (parc d'aventura), race cars (curses de cars)...

Bo, ara estem acabant de dutxar-nos, soparem i en acabant vos cridarem per telèfon... NO ES POSEU NERVIOSOS NI NERVIOSES!!! Estem tots DE CATEGORIA!!!

UNA ABRAÇADA I BESADETES DES DE MORAGETE... 

Stay tuned! Will keep you informed!! Estigueu atents!! Seguirem informant!!

ENTRENAMENT PER ALS DIES DE SETMANA SANTA... Que el ritme no pare :-P

HOLA TAUFITERS I TAUFITERES!!!

Com que no ens veurem esta setmana santa, vos suggerisc un parell de reptes made in AL KAVADLO perquè no deixeu d'entrenar i progressar.

El primer d'ells és l'anomenat "The 10 Minute Bodyweight Squat Challenge" (o el que és el mateix, "El repte dels 10 minuts de Squats").

I de què va? Molt "senzill"... 

1. Comença col·locant-te en la posició adequada per realitzar els squats o siga:

- Peus separats la distància dels muscles.

- Puntes dels peus girats lleugerament cap a fora o paral·lels, com més còmode et trobes.

2. Prepara el cronòmetre per a comptabilitzar 10 minuts.

3. OBJECTIU: Realitzar de la manera més lenta i controlada possible els squats, utilitzant un rang de moviment complet (almenys "trencant el paral·lel", açò és fent que en baixar el cul passe la línia dels genolls).

Intenta realitzar cada repetició en com a mínim, 3 segons. Podràs fer tots els descansos que necessites, això sí, has d'assegurar-te que les plantes dels peus estiguen ben apegades al terra al llarg dels 10 minuts, és a dir, mentre descanses no pots desplaçar-te...

Després d'uns 30-60 segons, les teues cames començaran a notar una sensació de cremor intensa. Continua! Este entrenament és també un repte mental. Descansa sols quan vertaderament ho necessites i fins i tot en eixe moment, intenta descansar com a màxim 10 segons. A mesura que vages avançant, la quantitat així com la durada dels descansos que necessites, aniran augmentant. És normal...

La primera volta que ho intentes, treballa per aconseguir realitzar 100 squats. Això seria un promedi de 10 per minut. Si segueixes la regla dels 3 segons/repetició que he comentat adés, serán 30" de treball i 30" de descans en un minut. No està malament, veritat?

I si va bé, per què no fer el mateix repte amb flexions en lloc de amb squats?

TAEKWONDO "EL CONVENT". EXAMEN DE CINTURÓ, DESEMBRE 2015.

Dissabte 12 de desembre, al gimnàs del nostre col·le, es duia a terme el primer examen de passe de grau del present curs, protagonitzat per l'alumnat inscrit en l'extraescolar de Taekwondo.

Un total de dèsset alumnes optaven al canvi de cinturó i tots ells han aconseguit superar la prova amb èxit.

Com hem fet des dels inicis del Taekwondo en el Convent, el mestre Chung Jea Hyoung, amb més de 50 anys de pràctica i ensenyament d'este art marcial, és l'encarregat de presidir cadascun dels exàmens.

Hem iniciat la classe amb un escalfament amb el que hem pogut entrar en calor i preparar-nos com toca, perquè fora del gimnàs estàvem a 9ºC! Tot seguit hem anat passant per grups de nivell realtzant els pumses corresponents a cada grau.

Finalment, el mestre Chung ens ha felicitat pel treball realitzat i ens ha recordat que cal treballar amb compromís i energia per tal de millorar de cara a l'examen de final de curs.

Estos són els alumnes que han participat en l'examen de hui i el grau que han aconseguit. MOLTES FELICITATS A TOTS!!

- Marc Pérez Córcoles (1r de primària): Blanc-Groc.

- Álvaro León Gilabert (1r de primària): Blanc-Groc.

- Mauro Domínguez Pérez (1r de primària): Blanc-Groc.

- Mauro Pérez Orts (2n de Primària): Blanc-Groc.

- Erick Climent Montava (3r de Primària): Blanc-Groc.

- Irene Pérez Jover (3r de Primària): Taronja-Verd.

- Aitana Sanchis López (3r de Primària):Taronja-Verd.

- Álex Cantó Reig (3r de Primària): Taronja-Verd.

- Isaac Senabre Jover (4t de Primària): Groc-Taronja.

- Iñaki Senabre Valor (4t de Primària):Taronja.

- Daniel Ujaldón Brotons (4t de Primària):Verd.

- Isaac Cortés Cervera (4t de Primària):Verd.

- Mateo Domínguez Pérez (4t de Primària): Verd.

- Laura Coderch Botella (6é de primària): Verd-Blau.

- María Sanchis López (6é de Primària): Blau-Marró.

- Joan Ripoll Abad (6é de Primària): Marró.

- Gabriel Ferrer Aliseda (2n d'ESO): Groc.

Primer examen dels nous taekwondistes demostrant el que ja han aprés .

Preparats per iniciar l'examen!

Taekwondistes amb el nou cinturó i el diploma acreditatiu que ho certifica.

EXCURSIÓ AL PARC NATURAL DEL MONTGÓ (Dénia) AMB ELS CURSOS DE 5é I 6é DE PRIMÀRIA

El passat 3 de desembre els xiquets i xiquetes de les classes de 5é i 6é del nostre col·le, acompanyats per alguns dels mestres del cicle, agafaren l'autocar a les 9.00 del matí rumb a Dénia per visitar el Parc Natural de "El Montgó". 

Només arribar a Dénia l'expedició va desembarcar en el Parc de Torrecremada, on vam esmorzar i van acudir alguns dels guies del Parc que posteriorment ens acompanyarien a l'hora de fer l'excursió, entre ells Toni Pellicer, el pare de Maria, a qui des d'ací volem agrair-li tota l'ajuda que ens ha oferit a l'hora d'organitzar l'activitat.

Senyalització a peu de ruta

Els monitors ens van separar en tres grups distints i iniciàrem la ruta per pujar a la Cova de l'Aigua. Al llarg de la ruta vam poder aprendre un muntó de coses que no sabíem sobre les espècies de plantes que podem trobar al Montgó, tant les endèmiques com l'Herba Santa del Montgó, les plantes aromàtiques com la lavanda, el fenoll o la ruda (de la que vam saber que, a banda de l'aroma tan "especial" que desprén, era utilitzada en l'edat mitjana per defensar-se dels atacs d'uns éssers mitològics, els bassiliscs); o aquelles que per desgràcia estan en perill d'extinció i pretenen recuperar-se de manera controlada com la Silene d'Ifach.

Altra espècie que vam conéixer va ser el llentiscle, un arbust molt característic dels boscos mediterranis i del qual vam saber que es va extraure el primer xiclet de la història de mans dels grecs. En l'actualitat la saba del llentiscle és emprada en la cuina grega per fer postres i fins i tot gelats.

Moment en què ens presentaren el nostre amic, el llentiscle ;)

Un dels llocs que més ens va agradar va ser La Cova de l'Aigua, una gruta natural on s'arreplega l'aigua de pluja que filtra a través de la roca calcària del Montgó, així com la cova més menuda que hi havia al costat, fosca com la gola d'un llop. Va ser a la porta d'esta cova on ens van mostrar la inscricpcióen llatí  gravada sobre la roca per uns soldats romans de la legió VII Gemina l'any 238 dC.

            

La veritat és que tots van pujar fins a la Cova com uns campions, tot i que en alguns moments hi havia una miqueta de pendent, però va pagar la pena perquè a més de les coves, les vistes de la costa de Dénia des d'eixe punt són fantàstiques!

 

En arribar al punt des d'on havíem inciat la ruta, ens vam acomiadar dels guies del Parc i l'autobús ens va portar fins al mateix parc on havíem esmorzat per recuperar forces amb els entrepans del dinar, descansar una miqueta i tornar cap al poble.

Entrada a la Cova de l'Aigua

Una excursió MOLT RECOMANABLE!!! Fins a la pròxima!!!