Hola a tots!
Com ja he comentat en més d'una ocasió, sabeu com d'important és que completeu l'entrenament que fem en el Convent amb el que publique setmanalment en el bloc, si estic interessat/ada en obtindre millors resultats... ;)
5 RONDES per temps:
V-Ups (x10)
Burpees (x10)
Push Ups (x10)
Mountain Climbers (x10 amb cada cama)
A suar!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada