Hola a tots i a totes!
L'enterrement que vos propose esta setmana és el següent:
3 RONDES, 30"on /30"off de cada exercici.
A1. Star Jumps.
A.2 Bicicletes.
A3. Burpees.
A4. Dive bombers.
A5. Sprawls.
A6. V-Ups.
Vinga! Ànims que sols et portarà 15 minuts...
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada