Bon dia!
Ací vos deixe els deures d'esta setmana. La CONSTÀNCIA és la CLAU per obtindre MILLORS RESULTATS! ;)
AMRAP 10' (Tantes Rondes Com Siga Possible)
- 10/10 Mountain Climbers
- 10 Push Up
- 10 Hollow rocks
- 10 Sit - ups
Font: www.onnit.com
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada