divendres, 7 de novembre del 2014

ENTRENAMENT PER A COMPLETAR EL WOD DEL DIJOUS 6 DE NOVEMBRE

Bon dia!

Ací vos deixe els deures d'esta setmana. La CONSTÀNCIA és la CLAU per obtindre MILLORS RESULTATS! ;) 

AMRAP 10' (Tantes Rondes Com Siga Possible)

- 10 Push Up
- 10 Sit - ups

IG_1HKBSwingBack-1024x1024.jpg

Font: www.onnit.com

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada